葉酸は

妊活中・妊娠中・授乳中の女性に必要とされるビタミンの一つです。

 

中でも、赤ちゃんの身体を作る大事な時期である

妊娠中にしっかりととった方が良い重要な栄養素です。

 

葉酸は、母子健康手帳にも「妊産婦の葉酸摂取に関する記載」があり、

厚生労働省に葉酸をサプリメントから摂取することを勧められています。

 

 

葉酸は、新陳代謝や赤ちゃんの成長サポートする働きがあります

細胞の再生を助ける働きがあり、新陳代謝成長を促す葉酸は

妊婦さんや赤ちゃんにとってとても重要な栄養です

「赤ちゃんの成長はお母さんの摂る栄養にかかっている」

と言っても過言ではありません。

 

 

葉酸は食事に含まれるのですが、

水に溶けやすく熱に弱いため、

摂取したおよそ半分が外へ排出されてしまいます。

 

しかし、

葉酸サプリと言っても色々と出回っているので

どれを選べばいいのか分からなくなってしまいますよね。

一体、どの葉酸が一番効果的なのでしょうか?

 

そこで、2度妊娠を経験した管理人が、

女性目線で本当に良いサプリメントだけを選びました!

れも安心して飲むことが出来る素材や内容なので、

外れはないと思います。

 

ただし、サプリメントによって入っている内容が違うので

効果や効能もそれぞれ違います!

ですのでご自分に合ったサプリメントを見つけて頂けたらなと思います。

 

妊娠中におすすめの葉酸サプリメントは?

 贅沢配合!「BABY葉酸」

葉酸配合量
乳酸菌
鉄分
ビタミン
カルシウム
美容成分
その他栄養素 ◎マカ・酵素・亜鉛等
価格

 定期購入 4,980円

 

ベビー葉酸は、

総合的に見て、一番内容の濃いサプリメント。

 

ホームページを見てもらうと分かるのですが、

入っている栄養素の数がすごい

これでもか!!と言うくらい様々なものが入っています(笑)

 

葉酸の他にも、

カルシウムや鉄、ビタミンCやビタミンA、

更に腸内をきれいにする乳酸菌、

お肌に良いヒアルロン酸やプラセンタまで入っています!

 

肝心の葉酸は、吸収の良いモノグルタミン酸のものが

400㎍入っているのはもちろん、

一緒に摂ると相互作用でより効果的な

ビタミンB群もほとんど入っています。

ですので、

他のサプリと併用する必要なく、

効果的に葉酸を吸収させることが出来ます

 

1回のお届けにつき4,980円かかりますが、

回数の縛りが無く

いつでも解約OKなので、始めやすいです^^

これは本当におすすめです!

↓ ↓ ↓

BABY葉酸の詳しいレビュー記事はこちら

 

乳酸菌もすごい!「ジュンビ―葉酸」

葉酸配合量
乳酸菌
鉄分
ビタミン
カルシウム
美容成分
その他栄養素
価格

定期購入 初回1980円

2回目 3912円

 

総合的に見て続けていく価値のあるサプリメント。

ジュンビ―葉酸の特徴は、何と言っても乳酸菌!

なんと、お米から摂れる、

今注目の植物性の乳酸菌なので、

日本人の腸にも良く合います。

 

妊娠中の頑固な便秘にも効果が期待できます^^

 

1gにつき1兆個もの乳酸菌が入っているので、

乳酸菌の量は

普通の乳酸菌専門のサプリよりもはるかに多い!

 

その他にも、鉄分やビタミン、ミネラル、カルシウムも

含まれているので、

これ一つで、妊婦さんや赤ちゃんの健康を守れます。

ただし4回の購入が条件なので注意。

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葉酸はこれ!【ジュンビー葉酸サプリ】公式サイト