「妊活」を始める方の中には、

まず「葉酸」を摂取しようと言う方も多いのではないでしょうか。

 

しかし、ちょっと待ってください。

葉酸を飲む前に必要なことがあるのです!

「妊活=葉酸」だけでは、

サプリメント本来の役目を発揮できないこともあるのです。

妊活中におすすめの葉酸入りサプリ

葉酸を飲む前に必要なこと

葉酸は「妊娠する1ヶ月前から意欲的に摂取するのが好ましい」

とされる栄養素です。

 

葉酸がが足りないと神経管閉鎖障害の発症の恐れが上がり、

流産、死産になりやすくなったり、

生まれた後に障害が出てしまう可能性が出てしまうといった理由から

厚生労働省でもサプリメントでの葉酸摂取を呼びかけています。

 

しかし、葉酸は「赤ちゃんが元気に産まれてくるために重要な栄養素」で、

「授かる為に飲む」サプリメントではないのです・・・(*_*)。

なので、 「赤ちゃんが欲しいけど思うように授からない」

とお悩みの方は、葉酸を飲むだけでなく

「授かりやすい身体」を作ることが大切です。

 

授かりやすい身体作りとは?

授かりやすい身体とは一体何でしょうか?

人間には元々「自然に妊娠する力」が備わっています。

それを最大限に発揮できる環境を整えることです。

 

その為に必要なのが「栄養素を確実に吸収する身体になること」です。

食生活に気を付けるのも、色々なサプリメントを飲むことも、

基本的には「足りない栄養素を補うことで自然に妊娠する力をUPする」ことが目的です。

 

しかし、どれだけ高級な食事やサプリメントを摂っても、その栄養素を

きちんを吸収出来ないと「ムダ」になってしまうのです。

せっかくの栄養素が体に吸収されず、ただ外へ出てしまうだけなんてもったいないですよね。

お金も時間もかかっているはずです。

 

「腸活」が、授かる近道!

栄養をちゃんと吸収させる身体作りを行うには、

ともかく「腸内環境を整えること」が重要。

栄養素は腸から吸収されますが、腸内環境が悪いと

栄養素をうまく吸収することができません。

 

「腸活」をすると、栄養の吸収力が高まり、

結果的に、「自然妊娠力」が高まります。

栄養素の吸収に重要なのは、腸内環境の状態。

腸は栄養を吸収する役割があります。

 

腸内環境は妊活に重要

腸内環境の向上は、妊娠する身体を目指す上で多くの効果をもたらします。

腸内環境を改善することで、栄養素の吸収率がよくなります。

これのお蔭で

妊娠に必要な栄養素が効率的に吸収できるようになるほか、

身体に栄養が行きわたるので体力もつきます。

 

また腸内環境を良くすることで、

免疫力を上昇させることも出来ます。

免疫細胞の働きが活性化されるようになるのです。

 

更に、腸内環境が善玉菌優勢になると、幸せを感じる物質の

「セロトニン」や「ドーパミン」がたくさん分泌されるようになります。

これらはストレスを軽くするのになくてはならない物質です。

妊活中は焦りや心配からどうしてもストレスを感じやすくなります。

しかし女性の身体は繊細なので、ストレス過多になるだけで妊娠しづらくなるのです。

腸内環境を良くすることでストレスを減らし、

もっと妊娠しやすい身体にすることが可能です。

おすすめの妊活サプリ

長くなってしまいましたが、

妊娠が目的の葉酸サプリなら、

「腸活」も出来る

妊活専用の【善玉育菌サプリ スルーラ】がおすすめです。

【善玉育菌サプリ スルーラ】は、

「妊活中の方専用」に作られた腸内環境改善サプリ

製法特許取得の「乳酸菌生産物質」や、

乳酸菌、ビフィズス菌、オリゴ糖がバランスよく配合されています。

 

そして、肝心の葉酸。

より吸収が良い【モノグルタミン酸型の葉酸】がしっかりと400μg配合されているので、

普通の葉酸サプリに更に乳酸菌などがプラスされている為、お得ですね。

腸内環境を改善しつつ、葉酸などの栄養の吸収力も高められるという、

まさに一石二鳥のサプリメントです。

 

”妊娠しやすい身体になりたい”方にぴったりな妊活サプリです。

今から妊活を開始する方、何年も妊活をしているけどうまく行かない方 

などにオススメです。

 

私がスル―ラを実際に飲んでみた感想を書いていますので

合わせてご覧ください。

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スルーラは効果あるの?飲んでみた感想・口コミ