サプリメント

妊活サプリメントは効果がある?おすすめサプリは?


妊活中の方、そろそろ妊活しようとしている方が

赤ちゃんを授かるためにまず始めにするべきこととは何でしょうか?

 

――それは、赤ちゃんがいつ授かっても良いように、

最適の状態(身体・環境など)を整えておくことです。

 

関連記事:

妊活に必要な成分・栄養素とは?【コレで妊娠しよう!】

 

食生活や生活習慣の見直しもそうですが、

赤ちゃんに必要な栄養を補給するために 外すことができない栄養を

「サプリメント」からとることも大切です

ここでは、妊活中の方におすすめのサプリメントをご紹介します。

 

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不妊と食事は関係があった!妊娠しやすい食事とは?

 

妊活サプリメントは効果がある?

妊活と言うと、”タンポポ茶、ザクロ茶、葉酸サプリメント”等を思い浮かべる方も多いと思います。

しかしこれらは一つの商品につき、栄養素が一つだけ。という場合が多いです。

 

そもそも人によって

・どの栄養素が身体に合うのか、

・どの栄養素が妊娠に効果があるのか、

そんなことは分からない場合の方が多いですよね。

 

そこで、おすすめなのが

”色々な栄養素・成分が入っているサプリメントを摂る”ということ。

だって、妊活に必要なことは一つだけではないのですから。

 

例えば、

・ホルモンのバランスを整える。

・妊娠に効果のある栄養素を摂る。

・ストレスを解消する。

・冷えを解消する。

・栄養の吸収がされやすいように腸内環境を整える。

など、必要なことは様々。

どれか一つだけでいいのではなく、みんな必要なのです!

 

普通は妊活のため、妊娠のために

タンポポ茶、ザクロ茶、葉酸サプリメント、等のように

栄養素を別々にとるのが一般的ですが、

総合的に栄養素が入った、オールインワンのサプリメントがおすすめ。

ここではオールインワンで、しかも添加物がすくなく、

妊娠に効果が期待できるサプリメントだけご紹介していきます!

 

妊活におすすめサプリ!

おすすめサプリメント①makana(マカナ)

妊娠・妊活に人気なのが、 マカ。

マカが含まれていて、そのマカが効果を発揮しやすくなっているサプリメントが、

この「makana(マカナ)」。

妊活に必要だとされる栄養素がバランス良く配合されています。

↓ makana(マカナ)のレビュー記事はこちら↓ ↓ 

 

妊活サプリmakana(マカナ)は効果なし?口コミと評判

 

おすすめサプリメント②【SAZUKARU】

このサプリは、主にタンポポやザクロの成分が配合されています。

タンポポはホルモンを正常に保ち、妊娠しやすい体になるといわれています。

不妊にも効果があるという研究結果があり、 妊活でも有名です。

ザクロは女性ホルモンの分泌を促します。

 

妊活に必要な栄養素がこれ1つで摂ることができます!

↓ SAZUKARUのレビュー記事はこちら↓ 

【SAZUKARU】サプリは妊活に効果あり?口コミは?

 おすすめサプリメント③【BABY葉酸~ママのめぐみ~】

BABY葉酸は、葉酸が主と思われがちですが、

鉄をはじめ、亜鉛、ミネラル、乳酸菌などもたくさん配 合されているサプリメント。

これぞ、オールインワン!!

配合量の多さに驚きます。

美容成分まで入っていて、お得です(^^)

↓ BABY葉酸のレビュー記事はこちら↓ ↓

BABY葉酸~ママのめぐみ~は効果ない?口コミは?実際に飲んだ感想!

 おすすめサプリメント④【スル―ラ】

スルーラとは妊活サプリで唯一、

「腸内環境を改善することで 授かりやすい体質になる」

ということに着目した妊活サプリです。

他のサプリとは違った視点ですが、

腸内環境が身体の調子の全てを決めるといっても過言でないほど

人間にとって腸内環境は大切です。

 

妊娠に欠かせない「葉酸」もたっぷり配合されています♪

↓ スル―ラのレビュー記事はこちら↓ ↓

スルーラの効果は?飲んでみた感想・口コミ【妊活用・善玉育菌サプリ】

 

 

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